Skiffen voor gevorderden

Bij roeien ben je nooit uitgeleerd. Onze gevorderdencursus is geschikt voor roeiers die al enige ervaring in de skiff hebben, en zich daarin zelfstandig kunnen verplaatsen, aanleggen en manoeuvreren. Ook (zeer) ervaren roeiers komen aan hun trekken.
We kijken wat jouw roeiniveau is, en waar jouw persoonlijke verbeterpunten liggen. We begeleiden je bij de ontwikkeling van je roeitechniek en het bereiken van je ambities. Omdat we individueel coachen, kunnen deelnemers van verschillende niveaus samen trainen. Of je ambitie is om harder te varen op wedstrijden, of gewoon fijner te roeien, jouw doelen staan centraal.

Programma

In – naar keuze – drie of vier dagen coachen we je stap voor stap om je doelen te bereiken. In een intensief programma van twee trainingen per dag kun je je volledig focussen op het roeien. Je roeit in een klein groepje van 4 roeiers met één coach. Deze maakt ’s ochtends video-opnames, die na de lunch met je worden besproken.

Ervaren skiffeurs op de wedstrijdbaan in Sevilla

Op die manier kun je zelf een beeld vormen van je roeihaal en je verbeterpunten. Aan de hand van deze video’s stellen we je tips en oefeningen voor die je in de middagtraining meteen in de praktijk kan brengen. Uiteraard onder begeleiding van je coach.

De cursus bestaat uit vijf trainingen bij een driedaagse cursus, of zeven trainingen bij een vierdaagse cursus, van 75 tot 90 minuten. De cursus begint op de eerste dag vanaf 8:15 uur en duurt tot circa 13:30 uur op de laatste dag.

Doel van de cursus

Door de intensieve begeleiding en de focus op een efficiëntere roeihaal merk je al tijdens de cursus verbetering. Je krijgt ook tips om thuis op je eigen roeiwater verder te blijven werken aan je verbeterpunten. Een betere techniek, waarbij je de boot kan laten doorlopen levert meer snelheid én meer roeiplezier op.

Gevorderde dubbeltwee in Dreisbach aan de Saar

Locaties

Onze gevorderdencursussen kun je volgen op elke locatie. We bieden drie- of vierdaagse cursussen aan.

Prijzen

Op onze prijslijst vind je de prijzen van onze cursussen voor gevorderden (A/E) op onze verschillende locaties.


Skiffeurs op de Saar