Skiffrudern für Starter und Anfänger
EINSTEIGERKURS: Sie haben noch nie gerudert? Sie möchten herausfinden, ob es Ihnen Spaß macht? Dann sind Sie bei uns richtig! Für Einsteiger bieten wir Kurse in einfach zu rudernden Einern (Wintech Explorer 24) auf gut ruderbaren Gewässern. So haben Sie schnell ein richtiges Rudergefühl und es ist nur ein kleiner Schritt ins schmale Rennboot.
ANFÄNGERKURS: Können Sie schon im Mannschaftsboot rudern und möchten Sie denn nächsten Schritt machen? Wenn Sie unabhängig und individuell rudern möchten, ist das Skiffrudern ideal. Im schmalen Einer erleben Sie jeden Ihrer Ruderschläge intensiv. Beim Skiffrudern für Anfänger verbessern Sie Ihr Gleichgewichtsgefühl und Ihre Rudertechnik. Sie werden davon auch im Mannschaftsboot profitieren.
Kursverlauf
Für den Skiffkurse für Starter und Anfänger haben wir ein spezielles Mehrtagesprogramm entwickelt, in dem Sie Schritt für Schritt lernen, im Einer zu rudern. Sie rudern in eine kleine Gruppe von 3 Personen zusammen mit ein Coach. Starter rudern in unsere spezielle Explorer 24-Boote, die extra Stabilität haben.
Der erste Tag besteht aus einer Reihe kurzer, intensiver Trainingseinheiten von 15 bis 20 Minuten, Morgens und Mittags. Der Coach sorgt für eine entspannte Atmosphäre und hilft Ihnen, entspannt im Skiff sitzen und auf natürliche Art und Weise die Balance im Skiff halten.
In den darauffolgenden Tagen lernen Sie, in zwei Trainings pro Tag, sich mit ruhigen Schlägen fortzubewegen. Außerdem bringen wir Ihnen das Manövrieren mit dem Skiff bei: Streichen, Wenden und am Steg anlegen. Auch das gibt Ihnen Sicherheit.
Ziele im Starter- und Anfängerkurs
Wenn Sie ganz ohne Vorkenntnisse ins Rudern einsteigen möchten, unterstützen wir Sie bei den ersten Schritten.
Am Ende des Kurses haben wir Ihnen die grundlegenden Prinzipien des Skiffruderns vermittelt. Die meisten Teilnehmerinnen und Teilnehmer unserer Anfängerkurse gehen anschließend im eigenen Verein eigenständig im Einer aufs Wasser.
Skiffrudern für Einsteiger und Anfänger – die Veranstaltungsorte
Unsere Kurse im Skiffrudern für Einsteiger und Anfänger finden in Dreisbach an der Saar und in Berlin statt. An diesen Orten ist das Wasser windgeschützt und es gibt wenig Schifffahrt.
Ab Anfang Frühjahr können Sie auch in die Niederlande das Rudern im Einer kennen Lernen. Bitte wenden Sie sich an uns für mehr Informationen.
Preise
In unsere Preisliste finden sie den Kursgebühr von unsere Kurse für Einsteiger (S) und Anfänger (B).
