SaarRowingCenter

Personal coaching: Skiff, Doppelzweier, Zweier-ohne

Der dreitägige Kurs beinhaltet fünf Einheiten Eins-zu-Eins-Coaching. Jeden Morgen und Nachmittag werden Sie eine Stunde in Ihrem Skiff, Doppelzweier oder Zweier-ohne persönlich gecoacht. Morgens werden während des Coaching Videoaufnahmen erstellt, die der Coach in der Mittagszeit mit Ihnen bespricht und analysiert. Die Analysen bieten den Ausgangspunkt für das nachmittägliche Training. Auch am Nachmittag werden Sie eine Stunde Eins-zu-Eins gecoacht. Am letzten Kurstag (Abreise nach dem Mittagessen) sind Sie nur morgens auf dem Wasser. Dann wird der Kurs inhaltlich mit der Analyse der Videoaufnahmen, sowie Tipps für das Rudern „zuhause“ im eigenen Verein abgeschlossen.

Das Eins-zu-Eins Coaching eignet sich sowohl für erfahrene Ruderer im Skiff, Doppelzweier, Zweier-ohne als auch für Skiff-Anfänger.

Durch intensives Coaching ist es möglich, sich innerhalb von drei Tagen deutlich zu verbessern. Für den Anfänger bedeutet das, mit mehr Vertrauen und Sicherheit im Boot zu sitzen und Ruderschläge zu machen. Wenn Sie schon mehr Erfahrung haben, stellen Sie nach fünf Stunden Eins-zu-Eins-Coaching fest, dass Sie „anders“ rudern: ihr Ruderschlag ist effektiver geworden.

Der Kurs Personal Coaching wird in Dreisbach an der Saar und Berlin angeboten.

 

  Dreisbach
1x, 2x, 2-
Berlin
1x, 2x, 2-
Anzahl Tage 3 3
Coaching 1 Coach/Skiff, 2x oder 2- 1 Coach/Skiff, 2x oder 2-
Ruder- und Coacheinheiten 5, jeweils etwa 1h 5, jeweils etwa 1h
Kosten Skiffer EUR 790,00 inkl Vollpension                                (2 Bettzimmer) EUR 625,00 inkl Lunch
Kosten Ruderer Doppelzweier/Zweier-ohne EUR 697,50 inkl Vollpension                              (2 Bettzimmer) EUR 500,00 inkl Lunch

 

Wollen Sie sich anmelden oder haben Sie Fragen? Dann nehmen Sie Kontakt mit Theo van den Broek vom SaarRowingCenter auf. Entweder telefonisch unter 0031651200637 oder per E-Mail an info@saarrowingcenter.com

 

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Termine

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Kontakt und Anmeldung

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Falls Sie Fragen haben, können Sie entweder das Kontaktformular nutzen oder eine E-Mail an info@saarrowingcenter.com schreiben. Wenn Sie lieber anrufen, erreichen Sie Theo van den Broek unter 0031651200637.