Unsere Ruderkurse

Unsere Ruderkurse sind auf das Training in Kleinbooten ausgelegt. Beim Rudern im Einer, Doppelzweier oder Zweier-ohne gibt das Boot bei jedem Schlag direktes Feedback. Umso schöner ist es, wenn Sie mit guter Rudertechnik unterwegs sind, wenn Sie die Balance halten, die Kraft auf das Boot übertragen und über das Wasser gleiten.

Skiffrudern für Anfänger und Starter

Unsere Kurse für Anfänger im Skiff sind seit Jahren sehr beliebt. Der Aufbau der Kurse und die geringe Teilnehmerzahl ermöglichen einen entspannten Start im Einer. Sie gewinnen Sicherheit und erlernen die technische Basis des Skiffens. Neu ab der Saison 2021 ist unsere Anfängerausbildung, auch für Menschen, die noch gar keine Erfahrung im Rudern haben. weiter

Skiffrudern für Fortgeschrittene

Wir überprüfen Ihre Rudertechnik und optimieren den Bewegungsablauf. Ob Sie sich auf eine Regatta vorbereiten oder einfach nur Ihren Ruderstil verbessern wollen – wir gehen auf Ihre Wünsche und Vorkenntnisse ein. weiter

Doppelzweier und Zweier-ohne

Der Zweier verlangt Technik und Harmonie. Wir helfen Ihnen, sich im Team aufeinander einzustellen und synchron zu rudern. Unser Coaching zielt darauf, so dass Ihr Zweier besser läuft und Sie mehr Spaß beim Rudern haben. weiter

Wintertraining in Kleinbooten

Stellen Sie Ihr individuelles Winterprogramm zusammen. Wählen Sie aus unseren Terminen in Amsterdam und Duisburg-Wedau Trainingstage aus. Zusätzlich erstellen wir für Sie Programme für das Training in Ihrem Verein. weiter

Frühlings und Sommer Program

Ab April genießen wir das schone Ruderwasser von das Apeldoorns Kanaal in Eerbeek und die Overijsselse Vecht in Dalfsen, für jeder die nach den Winter das Rudern im Einer oder Zweier in eins oder mehrere Tage wieder auffrischen möchtet. weiter

Rudern in Mannschaftsbooten

Sie können sich auch als Mannschaft im Vierer oder Achter bei uns anmelden. Entweder organisieren wir mit Ihnen den Bootstransport oder wir mieten für Sie ein Boot am Veranstaltungsort des Kurses. weiter

Personal Training

Wenn Sie als Einzelperson oder Mannschaft ihr eigenes Coaching haben möchten, können Sie mit uns Termine vereinbaren. Wir trainieren mit Ihnen auf Ihrem heimischen Gewässer oder einem Ruderrevier unserer Wahl. weiter