Dubbeltwee en tweezonder
Het roeien in een dubbeltwee of tweezonder is een leuke uitdaging. Alleen als je goed op elkaar ingespeeld bent loopt de boot mooi door en ervaar je de snelheid van deze boot. Het vereist samenwerking, een eenduidig haalbeeld, aandacht voor elkaar en veel gezamenlijke oefening.
Programma
Voor een cursus in de dubbeltwee of tweezonder meld je je als duo aan. Op die manier kun je met je vaste roeimaatje samen werken aan jullie ambities. Ons programma is erop gericht om in twee, drie of vier dagen stap voor stap je roeitechniek te verbeteren. De cursus in de dubbeltwee of tweezonder is onderdeel van de gevorderdencursus. Jullie roeien ineen klein groepje van 4 roeiers met één coach.
Op een trainingsdag roei je twee maal met coaching. Per training roei je circa 75 – 90 minuten. Tijdens de ochtendtraining maakt de coach video opnames, die voor de 2e training met de deelnemer worden geanalyseerd.
Op die manier kunnen jullie zelf een beeld vormen van jullie roeihaal en de verbeterpunten. Aan de hand van deze video’s stellen we jullie tips en oefeningen voor die in de middagtraining meteen in de praktijk gebracht kunnen worden, onder begeleiding van je coach.
Doel van de cursus
Door de intensieve begeleiding en de focus op een efficiëntere roeihaal merk je al tijdens de cursus verbetering. Jullie krijgen ook tips om thuis op jullie eigen roeiwater verder te blijven werken aan jullie verbeterpunten. Een betere techniek, goed op elkaar afgestemd zodat je de boot samen kan laten doorlopen levert meer snelheid én meer roeiplezier op.
Locaties
Onze gevorderdencursussen in de dubbeltwee of tweezonder kun je volgen op elke locatie. We bieden twee-, drie- of vierdaagse cursussen aan.
Prijzen
Op onze prijslijst vind je de prijzen van onze cursussen voor dubbeltwee of tweezonder op onze verschillende locaties.
